একটি আসল ডিম

কারণ আমার প্রাতঃরাশ গতকাল ব্যর্থ হয়েছিল আমি আজ ডিম চেষ্টা করতে বেছে নিয়েছি। আমার কাছে জেনেরিক ডিমের বিটার কার্টনগুলির একগুচ্ছ রয়েছে তবে এটি একটি “আসল ডিম” কামনা করছিল। সুতরাং, আমি টোস্টের সাথে একটি অতিরিক্ত সহজ ডিম তৈরি করেছি।

আমি রুটিটি কুসুম শোষণ করতে ব্যবহার করেছি এবং এটি খুব ভাল ছিল। আমি চিরকাল এটি করিনি!
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও

রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট
রানারদের জন্য পাঁচটি নিম্ন শরীরের অনুশীলন! আপনার পা, পোঁদ এবং গ্লুটগুলির জন্য বাড়িতে এই দ্রুত শক্তি ওয়ার্কআউটটি ব্যবহার করে দেখুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।

গ্লুট ব্রিজ
গাধা লাথি – বিকল্প পক্ষ
ক্ল্যামশেলস – বিকল্প পক্ষগুলি

Runeatrepeat.com এ আরও অনেক তথ্য পান

আরও ভিডিও

4 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 49 সেকেন্ড

এর পরে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
01:45

লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:49

আমার পাশে একটি কমলা এবং কিছু ব্লুবেরিও ছিল।

এখন, আমি আমার সর্বাধিক বর্তমান ম্যাগাজিন এবং উপবৃত্তাকার সাথে কিছুটা সময় কাটাতে চলেছি। আমি দৌড়াতে পারছি না বলে আমি সত্যিই কম অনুপ্রাণিত হয়েছি, তবে আমি এখনও প্রতিদিন কিছু করার বিষয়টি নিশ্চিত করছি। আমি অসংখ্য ক্যালোরি পোড়াতে পারি না, তবে আমি সকালে অনুশীলনের অনুশীলনে থাকতে চাই।

আজকের এজেন্ডায়:

– উপবৃত্তাকার

– এইচটিএমএল চূড়ান্ত পরীক্ষার জন্য অধ্যয়ন

– শ্বাস নিবন্ধ

– ইজারা সম্পর্কে হাউস ম্যানেজমেন্টের সাথে কথা বলুন

– ওজন হ্রাস বুধবার পোস্ট

– সন্ধ্যা 7 টা অবধি বাচ্চা

শুভ বুধবার! আমি লাস ভেগাসের দিকে রওনা হওয়া এবং তারপরে ক্যালিফোর্নিয়ায় সপ্তাহের বাকি সময় কাটাতে যতক্ষণ না আরও দু’জন দিন !!!

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:

কীভাবে আরও ভাল বাটি সিরিয়াল তৈরি করবেন- স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের টিপস!

কীভাবে আরও ভাল বাটি সিরিয়াল তৈরি করবেন- স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের টিপস!

কীভাবে সিরিয়াল স্বাস্থ্যকর বাটি তৈরি করবেন। একটি দ্রুত প্রাতঃরাশ তৈরি করুন যা আপনার পক্ষে ভাল এবং আপনাকে মধ্যাহ্নভোজন পর্যন্ত পূর্ণ রাখে

আলু এবং চোরিজো টাকোস রেসিপি

আলু এবং চোরিজো টাকোস রেসিপি

রানার্স নিরামিষ নিরামিষ রেসিপি জন্য সহজ আলু এবং চোরিজো টাকো। আমার মেক্সিকান ক্লাসিক চোরিজোর হালকা সংস্করণ। রানার রেসিপি

চুরো ওয়াফলস রেসিপি-সহজ ওয়াফল মেকার হ্যাক

চুরো ওয়াফলস রেসিপি-সহজ ওয়াফল মেকার হ্যাক

কেবল 4 টি উপাদান সহ চুরো ওয়াফলস রেসিপি। খুব সহজ ওয়াফলস রেফ্রিজারেটেড বিস্কুট ময়দা দিয়ে দ্রুত তৈরি, দারুচিনি এ

রাতারাতি ওটস রেসিপি চকোলেট চিপ কুকি ময়দা

রাতারাতি ওটস রেসিপি চকোলেট চিপ কুকি ময়দা

রাতারাতি ওটস রেসিপি চকোলেট চিপ কুকি ময়দা। এই খুব সহজ এবং সুস্বাদু ওটস প্রাতঃরাশ একটি দ্রুত মেক সামনের ওপি

5-উপাদান মাশরুম চেডার ফ্রিটটা রেসিপি

5-উপাদান মাশরুম চেডার ফ্রিটটা রেসিপি

সহজ স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ – 5 উপাদান মাশরুম এবং চেডার ফ্রিটটা। উচ্চ প্রোটিন, আঠালো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং প্রাতঃরাশের জন্য ভেজি

ক্র্যানবেরি এবং আখরোট সহ ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনির

ক্র্যানবেরি এবং আখরোট সহ ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনির

ক্র্যানবেরি এবং আখরোটের সাথে এই সহজ ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনিরের সাথে আপনার ছুটির দিনে ব্রাঞ্চটি নিন। এটি ক্লাসি মিশ্রিত করে

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

।