স্বীকারোক্তি বৃহস্পতিবার – নির্ধারিত কফি স্ন্যাক

আমার পক্ষে আবার আমার মাইন্ডফুলকে অত্যন্ত অনুপযুক্ত পাশাপাশি জনসাধারণের পদ্ধতিতে সরিয়ে দেওয়ার জন্য … স্বীকারোক্তি বৃহস্পতিবার!

১. বেন দুপুরের খাবারের জন্য রোমেনের শেষ অংশ নিয়েছিলেন (তিনি ইদানীং সালাদে রয়েছেন, প্রশ্নটি তিনি কোথা থেকে পেয়েছেন তা নিয়ে প্রশ্ন)। সুতরাং, আমাকে একটি নতুন প্যাকের জন্য স্টোরটিতে দ্রুত ভ্রমণ করতে হয়েছিল। হ্যাঁ, 20 টাকা পরে আমি দুপুরের খাবার তৈরি করেছি। সাবরা হুমমাস আমার অসুবিধার জন্য একটি যুক্ত বোনাস অফার ছিল।
আমার নতুন ভিডিও

ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল ডে 2. রানেট্রেপট.কম

আরও ভিডিও

1 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 45 সেকেন্ড

পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21

লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:45

২. আমি বিট ইয়্যাপি কুকুর পছন্দ করি না। বিশেষত আমার প্রতিবেশী কাইনাইন যিনি প্রতিবার আমি যখন হাঁটছি তখন আমার কাছ থেকে বকাঝকাটি ভয় দেখায়। প্রতি একক সময়. আপনি বিশ্বাস করেন যে আমি এটিতে ব্যবহার করব।

৩. কিছু ক্ষেত্রে আমি বিকেলে এক গ্লাস আইসড কফি পান করি তাই আমি জলখাবার করব না। হাস্যকরভাবে, এটি প্রায়শই বোঝায় যে আমি অত্যন্ত ক্যাফিনেট করার সময় স্ন্যাকিং শেষ করি। ঠিক কীভাবে এটি আমার পক্ষে কাজ করছে তা নিশ্চিত নয়।

৪. আমি এই জ্যাম-প্যাকড মাসের মজা সম্পর্কে যতটা চাপ দিয়েছি ততই আমি শিহরিত নই আমি এটির বিষয়ে যতটা চাপ দিয়েছি আমি চাই আমি কয়েকটি জিনিস পুনরায় নির্ধারণ করতে পারি, তবে এটি বাস্তবতা নয়।

৫. আমার তুলসী উদ্ভিদ মারা যাচ্ছে। কে বস তা দেখানোর জন্য আমার এটি খাওয়া উচিত।

New। প্রতিবার আমি যখন একটি প্যাক ভিটাটপগুলি কিনেছি তখন আমি প্রতিশ্রুতি দিয়েছি এটি শেষ সময়। আমি নিজের কাছে এই গ্যারান্টিটি কতটা বার তৈরি করেছি ঠিক তা আমি হারিয়েছি।

I। আমি নিজের সম্পর্কে মোটেও প্রতিযোগিতামূলক ব্যক্তি ভাবি না। সুতরাং, আমি অপছন্দ করি যে ম্যারাথনের জন্য আমার একটি সময় লক্ষ্য রয়েছে। এটি চাপযুক্ত যখন আমি সাধারণত কিছু হিসাবে দৌড়াতে বিশ্বাস করি। আমি কেবল কোনও চাপ ছাড়াই আমার নিজের কাজটি করতে চাই, তাই না?

স্বীকার করার জন্য কিছু পেয়েছেন?

আমি আজ রাতে দেরিতে কাজ করি এবং পাশাপাশি নিশ্চিত নই যে আমি পরে বা কাল ফিরে আসব কিনা। পরে দেখা হবে!

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:

রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও

রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও

রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বার। রান করার আগে, রান করার পাশাপাশি স্ন্যাকসের আগে কী খাবেন। আমার শীর্ষ 5 পছন্দসই বারগুলির পাশাপাশি পুষ্টি ভাঙ্গন

আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য

আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য

আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি কোনও দিন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস যা খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। আমার পছন্দের পণ্যগুলির খাবারগুলিতে প্লাস পরামর্শ

15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা

15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা

আপনি চালানোর আগে কী খাবেন পাশাপাশি কখন খাবেন। 15 নতুন রানারদের জন্য দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণাগুলির পাশাপাশি হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণের পাশাপাশি

পালক খামার দ্বারা নতুন শক্তিশালী কামড় জলখাবার

পালক খামার দ্বারা নতুন শক্তিশালী কামড় জলখাবার

আমি নতুন পালক খামারগুলি শক্তিশালী কামড় স্ন্যাকস চেষ্টা করছি! এগুলি একটি নতুন খাদ্য আবিষ্কার পাশাপাশি আমি তাদের খুঁজে পেয়েছি ঠিক তাই ঘটেছে

সাধারণ পেপারমিন্ট বার্ক দই ডিপ রেসিপি

সাধারণ পেপারমিন্ট বার্ক দই ডিপ রেসিপি

স্বাস্থ্যকর পেপারমিন্ট বার্ক দই ডিপ রেসিপি। ছুটির প্রিয় ভিত্তিতে এই সহজ পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর মিষ্টি চেষ্টা করুন! এফআরইউ দিয়ে পরিবেশন করুন

#2020 ইনস্টাগ্রামে চেলঞ্জ @রুনিয়েট্রেপট#2020 ইনস্টাগ্রামে চেলঞ্জ @রুনিয়েট্রেপট

#2020 চওভিড 19 মহামারী চলাকালীন সমস্ত অনুভূতির বিভিন্ন পর্যায়ে আপনার ফটোগুলি ভাগ করে নেওয়া ইনস্টাগ্রামে। ফু

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

।