প্রাতঃরাশ এবং ব্লগিংয়ের পরে আমি সময়সূচী বইটি আপডেট করতে এবং কিছু কল করার জন্য কাজ করতে যাচ্ছি। আমার কাজ শেষ হওয়ার পরে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার বন্ধুদের দ্রুত আর্ম ওয়ার্কআউটের জন্য “10” এবং “20” দেখতে হবে। ওরে আমার গোশ! কারণ আমি 2 সপ্তাহের জন্য কোনও বৈধ শক্তি প্রশিক্ষণ করিনি আমার বাহুগুলি আমার 6 টি […]